24小时新闻关注

不吼不叫,孩子也乖巧听话,靠的便是这四种办法

作为父母,不知道你有没有过这样的经历:

孩子做事磨磨蹭蹭、拖拖拉拉的,早晨叫了很多遍还是赖在床上,吃饭是一边吃一边玩,你反复地催劝,孩子却像是没听见似的;

曾几何时,乖巧可爱的孩子像是变了个人,你责备批评他时,他叛逆顶嘴,一点也不服气,或者是你说你的他做他的,把你的话当成了耳旁风;

一说起做作业,孩子注意力不集中的比比皆是,一会儿喝水,一会儿又要上厕所,一会儿又想拿手机玩,就算坐在了书桌旁,也是在神游放空。

你是不是感到无奈、发愁、焦虑,或者是觉得生气、烦躁、不知所措?想必做父母的都有过这些情绪,有时会控制不住地对孩子发脾气,气急时也有可能对孩子动手。

其实,我们也明白不管是语言暴力,还是行为暴力,对孩子来说都是不起作用的,还有可能起到相反的效果,让孩子跟父母对着干。

那么,有没有一些相对温和有效的方法,可以让父母赢得孩子的尊重与合作呢?《非暴力沟通亲子篇》这本书给出了答案。

这本书告诉我们:只要遵循一定的方法和步骤,我们就能与孩子顺畅沟通,打造父母与孩子间的亲密关系。接下来我们来讲讲《非暴力沟通亲子篇》这本书中提到的四种方法。

1.看到孩子行为背后的需求

父母有时看到孩子的行为,会觉得难以理解和接受。比如当孩子摔东西、没有按时睡觉、不好好写作业时,家长往往会认为孩子倔强任性,不懂事不听话,所以接下来会责备、批评孩子,但也收不到想要的效果。

其实,孩子在做某些出格的事情时,是因为自己的需要没有得到满足。有些孩子可能会沉迷于电子游戏,这是因为他在满足自己放松娱乐的需求,只不过是方法上出了些问题。

作为父母,当孩子行为不当时,不能简单粗暴地呵斥。《非暴力沟通亲子篇》中提出,要明白孩子的所有行为都是在满足自己的需要,父母应该学会倾听孩子的感受和需要,理解孩子行为背后的深层次原因,进而引导孩子通过更好的方式满足自身的需要。

2.帮助孩子建立安全感、信任感

从小到大,父母的关心和照顾会让孩子获得安全感,只有形成了安全感、信任感,才能放松心情,用开放的心态去接触更广阔的世界,去探索、冒险、求知,满足自己的需求。

那么,怎样帮孩子建立安全感、信任感呢?这就要求家长从孩子的视角看问题,理解孩子各个阶段面临的挑战,顺应孩子独特的个性和学习方式,以耐心、包容的态度等待孩子慢慢长大。当孩子遇到困难时,父母也可以稍加引导,帮助他们解决问题,获得安全感。

另外,父母还要寻求与孩子之间的联结,尊重孩子,通过倾听了解他们的感受,赢得孩子的信任,让孩子自由地倾诉心声,表达感情。这样孩子内心的情绪得到了释放,就会倍感轻松自在,更有底气,内心也更加安稳笃定。

3.用尊重的语言和孩子沟通交流

想要通过尊重的语言和孩子进行沟通,具体应该怎么做呢?《非暴力沟通亲子篇》这本书给出了三个步骤:给出没有评判的观察,表达自己的感受和需要,提出可执行的请求。接下来我们来进行一一说明。

首先,不带任何情绪,如实表达自己观察到的情况。比如孩子赖床,你对孩子说你太懒了,这是在给孩子贴标签,不如说出自己的观察:“现在已经十点了,你还没有起床。”

其次,表达自己的感受和需要,促进亲子间的理解和联结,比如可以这样说:“我感到非常焦虑,是因为我需要明确你能很好地规划自己的事情。”

最后是提出可以做得到的请求,告诉别人他们如何做,采取什么样的行动,能够帮助你,满足你的需求。比如你正在打电话,孩子在一边大声喊叫,就可以请求孩子:“妈妈正在打电话,你是不是愿意在接下来的几分钟里声音小点呢?”这样孩子就会很自觉地配合父母。

4.在成长中进行学习和总结

不少家长都是第一次做父母,孩子成长的各个阶段都会有新的变化,父母也会面临新的问题和挑战,这就要求家长也不断地成长学习,以养育出一个更优秀的孩子。

当面对各种各样的状况时,父母要相信办法总比困难多,事情最终都会得到解决的。比如说想要学习,就可以通过阅读、听音乐、看电影、向人请教、安静思考等多种方式实现。当一种策略不奏效时,就要进行评估、修正或调整,尝试别的策略,不断总结经验。

在成长中学习还要求父母与孩子合作,一起解决问题。这就要求父母放弃管理和控制的方式,让孩子参与进来,和孩子一起研究方案、出谋划策。为孩子提供机会,培养他们的合作能力和解决问题的能力,增强他们的自信心。

简•尼尔森是这样评价《非暴力沟通亲子篇》的:“这本书令人欣喜地向家长们展示了一种既不惩罚也不姑息的方法,用充满尊重的养育方式支持孩子们获得最好的成长。”父母可以采取我们提到的那些方法改善亲子关系,赢得孩子的尊重、信任与合作,帮助孩子成长为更优秀的自己!

你还有没有什么让孩子听话的好办法?欢迎在评论区沟通交流啊~

相关文章